心情记录
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用途：记录每日心情与睡眠，观察长期变化趋势。坚持记录有助于您在复诊时向医生提供更完整的信息。本工具不构成医疗诊断。
今日记录
今天的心情
趋势与统计
累计记录天数
0
平均心情（1-5）
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平均睡眠（小时）
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最近 7 天心情（柱越高心情越好）
柱形图仅显示有记录的日期；颜色对应心情档位。
最近记录
数据管理
导出文件可安全保存；清除操作不可撤销。
免责声明
提示：心情记录仅供自我观察，不能用于诊断。如果情绪长期低落、影响生活，或出现自伤自杀念头，请前往正规医疗机构就诊，或立即拨打 120、12356 心理援助热线。